Longuitdaging stopt- en gaat door!
Als je al benauwd en kortademig bent zonder überhaupt te bewegen dan kan bewegen als een enorme opgave voelen.
Maar… bewegen helpt mensen met een chronische longziekte juist wel.
Door te wandelen trainen je de ademhalingsspieren waardoor dagelijkse activiteiten makkelijker worden en je zelfstandiger kan blijven functioneren.
Lichaamsbeweging draagt bij aan minder ziekenhuisopnames, minder medicijngebruik, meer energie, sneller herstel na ziekte, betere slaap, meer sociale contacten en een betere kwaliteit van leven.
Kortom, bewegen kan een enorm positief bijdrage betekenen voor de prognose van het ziektebeeld.
Op dinsdag 27 augustus werd de Longuitdaging in de Liemers feestelijk afgerond. Een team van professionals werkzaam in de zorg, sport en wijk hebben de deelnemers als vrijwilligers begeleid. Samen met hen werkten de deelnemers aan de conditie van hun longen.
Wegens het grote succes gaat de wandelgroep door onder begeleiding van Ataro.
Elke dinsdag avond op de atletiekbaan in Zevenaar.19.00 uur koffie / thee
19.30 uur wandelen
Neem gerust contact op met:
Naam: Peter Christant
Mail: P.christant@atarosportservice
Tel: 06-57388170